超重和肥胖的猫

超重和肥胖（极度超重）现在是影响猫的最常见的营养失调问题。

肥胖的通常定义是超重15% – 20%。在英国，据信多达四分之一的猫是肥胖的。在美国，这个数字可能要高得多，因为那里的宠物猫生活方式受到更多限制。

识别肥胖

严重的肥胖很容易识别。轻度到中度的肥胖（通常称为“超重”）则更难判断。猫的体型和体重差异很大。因此，超重是通过“身体状况评分”来评估的。兽医（或有经验的主人）会结合目视检查和触诊（触摸猫）来进行评估。以下是一些指导原则：

• 猫的腹部是否下垂或有松弛的赘肉？
• 触摸猫的肋骨有多容易？如果根本摸不到肋骨，这是“脂肪层”过厚的迹象。
• 猫的活跃度如何？
• 猫在舔舐背部或臀部进行自我清洁时是否有困难？

以上任何一点都不能单独作为超重的指标。例如，许多猫都有一层松弛的皮肤赘肉。在某些品种中，这是遗传因素导致的；也可能是因为之前体重减轻或怀孕造成的。一些肥胖的猫无法让尾巴下垂——过多的脂肪会使尾巴从脊柱底部向上卷曲。

肥胖的影响

肥胖的猫和肥胖的人类一样，通常健康状况较差，预期寿命也较短。总会有例外情况，但不能想当然地认为你的猫就是那个例外。肥胖的有害影响包括：

• 心血管疾病
• 糖尿病（即血糖过高引发的糖尿病），特别是迟发性糖尿病。
• 肝脂质沉积症（一种肝脏疾病）
• 因关节炎导致的跛行（由于体重过重，关节磨损）
• 膀胱炎（下泌尿道疾病）

因为肥胖的猫感觉身体不太健康，它们不太可能进行锻炼，而且如果主人不减少喂给猫的卡路里量，它们会变得更加肥胖。中度到重度的肥胖问题不应被忽视。将猫的体重维持在接近最佳水平（这可以由兽医根据猫的体型和年龄来确定），可以避免与肥胖相关的疾病。

导致肥胖的原因

研究表明，患肥胖症风险较高的猫包括：非纯种猫、公猫、已绝育的猫、室内猫（以及很少有机会到户外活动的猫），以及“独猫”或只有一个其他猫同伴互动的猫。已绝育的猫比未绝育的猫所需的卡路里更少。有些猫在基因上就容易增重。不同品种之间也有差异——那些更“活跃”的品种往往会消耗更多的卡路里。内分泌疾病或功能障碍也会导致肥胖，例如甲状腺功能减退。随着年龄的增长，猫的活跃度会降低，它们的食物摄入量也需要相应调整。肥胖的主要原因是过度喂食。超重的主人往往会养出超重的猫——那些对自己的饮食缺乏自制力的人，更容易屈服于猫的乞食。无聊也是另一个原因。就像无聊的人一样，无聊的猫也经常吃零食。猫也会变成“沙发土豆”（指懒散、不爱运动的人或猫）！

过度溺爱会致命

32磅（14.5千克）重的“蒂德尔斯”在英国伦敦帕丁顿车站的女厕所里生活了13年。1970年，6周大的它作为一只流浪小猫被厕所管理员琼·沃森收养。它享用着崇拜者带来的鸡肝、羊舌、腰子、兔子肉或牛排，还有自己专用的冰箱。蒂德尔斯的体重不断增加，但它的粉丝们仍继续给它送美味的零食。由于各种美味零食的存在，再加上人们认为它的照顾者缺乏意志力，兽医试图让它节食的努力失败了。1982年，蒂德尔斯以30磅（13.6千克）的体重成为了“伦敦肥猫冠军”。那时，它正在把自己“吃死”。1983年，兽医发现它肺部周围有积液后，对它实施了安乐死。蒂德尔斯是被“爱”死的。照片中的它严重超重，神情悲伤，因自己的腰围而行动不便。不幸的是，目前过度喂食导致猫死亡还未被归类为虐待动物行为。

蒂德尔斯变得病态肥胖，是因为它摄入的卡路里超过了消耗的量。它也是一只不爱运动的猫，随着它越来越胖，它进行锻炼的能力也越来越弱。除非是非常活跃的猫，否则大多数猫并不需要大量的食物。不爱运动的猫往往会让主人担心，因为它们吃得很少。结果，主人会购买特别美味的零食来引诱他们认为可能生病的猫进食。只要猫能保持体重和身体状况，就不需要用特别的食物来引诱它。它自己会调节食物摄入量。不幸的是，主人常常会破坏猫的自我调节能力。

被便利文化“杀死”

喂食干粮（饼干、粗磨猫粮）的趋势也是一个促成因素。干粮能量密度高。少量的干粮就包含了猫所需的所有卡路里。不幸的是，这么少量的干粮并不能让猫有饱腹感。虽然猫已经摄入了足够的卡路里，但它仍然会感到饥饿，因为它的胃只感觉到了少量的食物（胃中有“拉伸”感受器，能检测食物的量）。所以它会乞求更多食物，或者去觅食，或者到其他地方乞讨，以便填饱肚子，让自己感觉吃饱了。解决办法是选择“低热量”的饮食，即饼干所含的卡路里更少。问题是干粮对主人来说很方便，但猫的生理结构并不是为了只吃干粮而设计的。它们生来是吃猎物的，而猎物的能量密度比主人提供的方便的粗磨猫粮要低。罐头食品体积大得多，猫会更早地感到饱腹。

完全以干粮为食的猫比同时喂食罐头食品和干粮的猫更容易超重（也更容易便秘）！如果你不相信我的话，可以试着花一天时间只吃糖果或巧克力棒，而不吃均衡的膳食——即使你摄入了足够的卡路里，你的胃还是会渴望更多的食物。就像经常食用高能量密度的垃圾食品会让人类发胖一样，高能量密度的饼干饮食也会导致猫发胖。防止这种情况的唯一方法是仔细测量食物的量，避免给猫吃零食，并且不要让猫到户外去，以免它在其他地方找到食物——然而，你将不得不忍受一只乞食的猫，因为它吃完定量的食物后，胃里还是没有饱腹感。

主人不喜欢看到食物浪费。因此，现代猫粮会吹嘘它们“极易消化”。但猫的天然猎物并非如此，天然猎物含有一定程度的不可消化部分，即所谓的“动物粗饲料”，并且其肠道中含有植物性物质。过去，人们被鼓励在给猫喂食肉类时添加少量煮熟的蔬菜，以模仿动物粗饲料，但现在大多数主人已经改掉了这个习惯。现代猫粮中如果含有植物性物质，通常也经过处理使其能够被消化。一些食物吹嘘它们非常易于消化且高效，能够减少猫的排便量。虽然猫砂盆里的排泄物看起来像是浪费了钱，但这对肠道健康是必要的。就像人类一样，猫生来就能处理一定量的食物体积。在猫的饮食中重新添加这些食物体积，通常可以预防肥胖。主人需要明白，养猫不仅仅是往猫碗里倒半杯粗磨猫粮那么简单。

有其主，必有其宠

主人喜欢给自己和猫吃方便食品。越来越多的人喜欢在做其他事情（看电视、使用电脑）时吃零食，而不是在餐桌上吃固定的餐食。他们把自己随时吃零食、按需进食的习惯也延伸到了猫身上。对吃零食的生活方式和固定餐食生活方式的研究表明，吃零食的人会低估自己吃的食物量。同样，主人也会低估以零食形式喂给猫的卡路里量。对人类的研究表明，吃零食也会影响新陈代谢，导致体重增加。一般来说，不太活跃的人不太可能鼓励他们的猫变得活跃。健康、活跃且注重健康的主人往往更了解他们宠物的健康需求。宠物的生活方式反映了主人的生活方式。

如果主人每天能抽出几分钟来帮助猫减肥，那么把这些时间花在互动游戏上，并让猫养成“锻炼习惯”是很值得的。像逗猫棒之类的玩具，或者用乒乓球或揉成团的纸玩追逐游戏，都是合适的互动游戏。人们过于强调像猫爬架这样的静态玩具——猫很快就会对静态玩具感到厌烦，不再玩它们。人们也过于强调不需要主人互动的科技玩具，比如电池驱动的玩具，但这些玩具的玩法可预测，猫很快就会失去兴趣。大多数猫都想和主人互动，所以那额外的5分钟应该用来鼓励猫进行适合其年龄和健康状况的任何锻炼。

如果主人确实无法和猫一起追逐玩耍（主人残疾、生病或怀孕后期都是合理的原因），也有遥控玩具可以让主人坐着，同时鼓励猫四处奔跑。

如果你能抽出超过5分钟的时间，可以用一些自制食物来替代专门的减肥猫粮，或者用这些时间煮一些蔬菜添加到猫的饮食中。

糖尿病

一项在英国范围内对猫糖尿病的研究发现，每230只猫中就有1只可能患上这种疾病，而缅甸猫患病的几率为1/57。这意味着在英国800万到900万只宠物猫中，大约有4万只可能患上糖尿病。在激素紊乱疾病中，糖尿病已经成为比甲状腺功能亢进更大的健康威胁。在美国，由于以室内养猫为主，且盛行喂干粮的养猫文化，自1977年以来，猫患糖尿病的几率增加了五倍。这表明现代生活方式是主要因素。

根据爱丁堡大学皇家兽医学院的猫科医学教授丹妮尔·冈恩 – 摩尔的说法，猫生活方式的改变是导致肥胖和糖尿病的主要因素。宠物猫比它们的“前辈”们得到的锻炼更少，摄入的卡路里却更多。这在很大程度上是因为猫越来越多地被限制在室内，缺乏积极的玩耍，再加上过度喂食（很容易用高能量密度的干粮过度喂食，而干粮又不会让猫有饱腹感）、给猫吃零食，以及每当猫喵喵叫时就给它食物，而不是与它互动。一只被限制在室内且无聊的猫会通过吃东西和睡觉来打发时间。纯种猫由于担心被偷而被限制在室内，患糖尿病的风险可能会增加。

根据《猫科医学与外科学杂志》上的一份报告，对14030只猫的兽医记录进行分析后发现，其中61只患有糖尿病。对761只猫的主人进行问卷调查后显示，患这种疾病的最大风险因素是公猫、已绝育的猫以及体重超过11磅（5千克）。猫的寿命延长也是一个因素，因为老年猫更容易患上糖尿病。主人也没有注意到猫嗜睡/无精打采、口渴加剧和频繁排尿等早期预警信号，直到猫陷入昏迷才发现问题，而这时通常已经太晚，无法挽救它的生命了。

如果能早期发现，猫的糖尿病可以通过饮食和锻炼，以及每天两次在猫的脖子后部注射胰岛素来控制。胰岛素的费用每月可能约为100英镑，而且有些猫不喜欢被按住注射。还需要定期检查猫的尿液，对于那些不用猫砂盆或在排尿时很隐秘的猫来说，这很难做到。

你的猫需要节食吗？

如果你认为你的猫超重了，让兽医给它做检查是很重要的。兽医会排除任何潜在的医疗原因，并确定体重问题的严重程度。他会和主人讨论一个安全有效的减肥计划，并设定目标。可能需要定期称体重，通常是在动物减肥诊所，大概每两周一次。快速减肥对猫来说是危险的，所以减肥计划的目标应该是缓慢减肥并取得长期效果。在很多情况下，只要停止给猫吃零食，并鼓励它多锻炼，就能解决体重问题。

目前还没有安全的药物可以用来控制猫的肥胖。猫的体重控制计划依赖于控制饮食和改变超重猫的生活方式相结合。增加活动水平包括增加与主人的玩耍时间，以及让猫有更多机会到户外活动——必要时可以给猫系上牵引绳。如果猫可以在室内和室外活动，那么应该鼓励它在花园里多待些时间，因为花园里有更多的活动空间。如果是室内猫，可以通过增加环境的趣味性来鼓励它活动，比如安装猫爬架、隐藏低热量的零食，以及用逗猫棒和它玩游戏。

在大多数情况下，除了改变生活方式，还需要进行饮食管理。目标是减少猫每天的总卡路里摄入量。这不会是大幅的减少，而是适度的减少，以便猫能慢慢减肥。重要的是，必须停止在两餐之间给猫吃零食。每次喂食的食物量通常会减少，或者给猫吃低热量的食物（“低卡”食物）。如果猫吃罐头食品，混合一些填充剂可以让猫感觉吃了满满一份食物，这样它的胃就会有饱腹感，也就不太可能乞讨或觅食了。填充剂包括煮熟的土豆泥、煮熟的意大利面、南瓜罐头和煮熟的米饭。兽医处有罐头和饼干形式的“低卡”猫粮。许多超市和宠物用品店也有“低活动量”配方的猫粮。

许多室内室外都能活动的猫会试图通过向邻居乞讨食物来弥补食物量的不足。如果你的猫向其他人家或邻居家猫的碗里乞讨食物，可以给它戴上一个项圈，上面挂一个标签，注明它正在进行“特殊饮食”。如果其他人家认为它是因为肾病或其他问题而节食，那么他们就不太可能像你承认它在减肥节食时那样给它零食。很多人会把“减肥节食”等同于“可怜的饿着的猫”，这样他们就会破坏你所有的努力。如果可能的话，去拜访邻居，解释你的猫是为了健康才进行特殊饮食的。你可以给他们一小罐它的低热量食物，让他们给猫吃（“就一小把”）作为零食——用一个没有标记的罐子，比如旧的人造黄油罐子，而不是一个写着“低热量猫粮”的罐子，否则这个小计谋就会被识破。他们可能会很感激有一个正当的理由把你的猫从他们家猫的食物旁边赶走！

一旦你的猫达到了目标体重，仍然需要管理它的饮食和生活方式，以免它再次长胖。调整它的食物量，使它既不再减肥，也不再增重。你可以选择维持体重或“低活动量”配方的猫粮来长期控制体重，或者你也可以自己给它称体重。不要忍不住又开始给它吃零食。

多猫家庭的困境

如果家里的猫只有一只超重，会怎么样呢？主人怎样才能防止它吃其他猫的食物，同时也控制好它自己的食量呢？最常见的解决办法是在不同的房间里定时喂食，并且在猫吃饱后把没吃完的食物拿走。超重的猫可能吃的是不同的食物，而且很可能会觉得其他猫的食物更美味。

在有一只猫逐渐肥胖的家庭里，自由采食是绝对不可取的。超重的猫可能比它较瘦的同伴更频繁地吃零食，而且很可能会吃掉较瘦的猫的定量食物以及它自己的那份。如果瘦猫很敏捷，而胖猫不敏捷，那么可以把食物放在柜台或架子上。瘦猫能够够到食物，但胖猫够不到（至少在它变得更瘦更健康之前够不到）。另一个解决办法是在壁橱或房间的门上安装一个小猫洞，把瘦猫的食物放在那个壁橱或房间里。瘦猫可以通过猫洞吃到食物（特别是如果它是自由采食的话），但胖猫无法通过猫洞。

运动的作用

运动可以消耗卡路里。有机会到户外活动的猫往往会花时间探索、攀爬、与其他猫互动、追逐东西、调查有趣的景象、气味和声音等等。它们不太可能超重，因为它们正在消耗所摄入的卡路里。只在室内活动的猫需要被鼓励进行锻炼，以防止它们变成慵懒的“沙发土豆”。缺乏刺激的猫会感到无聊，大部分时间都在吃零食（如果是自由采食的话）和睡觉。可以通过定时喂食，并在猫对食物失去兴趣后拿走没吃完的部分，来防止猫吃零食。习惯自由采食的猫需要几天时间才能适应不再吃零食。

对外面世界的过度担忧意味着越来越多的猫通过户外玩耍来消耗多余卡路里的机会越来越少。只在室内活动的猫需要丰富的环境：有攀爬和栖息的柱子、可以追逐或扔来扔去的玩具、隐藏的（低热量）食物零食让它们去寻找，以及和主人的互动游戏，比如逗猫棒游戏。否则，它们往往会变得不活跃，而且和人类一样，猫一旦养成懒惰的习惯也很难改掉。就像人们越来越接受人类的肥胖问题一样，人们也越来越接受宠物的肥胖问题，而那些自己缺乏锻炼的主人，往往不理解锻炼对他们宠物的重要性。

由于主人工作时间越来越长，他们花在和猫玩耍上的时间就更少了。“电视晚餐”文化（不活跃的主人）加剧了这种情况。为了弥补工作时间越来越长的愧疚感，心怀愧疚的主人会给他们的宠物零食，这就增加了多余的卡路里。主人应该通过抽出时间进行互动游戏来弥补工作时间长的不足。

运动与残疾猫

残疾有多种类型，严重肥胖也属于残疾，因为猫在身体上无法充分活动。对于大多数类型的残疾，都有可能找到适合的活动或锻炼方案。首要的挑战是，主人必须学会不过度保护，因为过度保护会阻碍残疾猫充分发挥其积极生活的潜力。需要评估猫的能力和行动能力（必要时可在兽医的帮助下进行），然后根据猫的实际能力来安排活动。鼓励猫活动可以消耗卡路里，还能防止它感到无聊（无聊又会进而导致它吃零食）。

一只失明的猫会追逐有声响的物体，比如会叮当作响的球或者发出沙沙声的纸团。在一个发出沙沙声的袋子（可以是纸质购物袋，或者专门为猫制作的“沙沙袋”）里玩耍也是一种锻炼。最好在开阔的区域（比如房间中央）玩耍，这样它在兴奋时就不会撞到家具。熟悉房间布局的失明猫也会跳跃和攀爬，但速度通常不会太快，所以如果游戏是鼓励猫跳上或跳下椅子或盒子，就需要主人多一些耐心。失明猫也会对有气味的物体做出反应，所以如果它对猫薄荷有反应，可能会喜欢猫薄荷老鼠玩具。应该刺激失明猫的其他感官，包括嗅觉和听觉。

一只失聪的猫会对视觉信号做出反应，比如会去追逐玩具，这对主人来说通常没什么问题，因为它能像听力正常的猫一样跳跃和攀爬。一只既失明又失聪的猫则依赖它的嗅觉和对质地的感觉。一个带有纹理的玩具，也许浸有猫薄荷，放在沙沙袋里是个不错的选择，不过并非所有猫都对猫薄荷有反应。一个有多种质地（如剑麻、地毯、毛毡等）的玩耍区域可以鼓励猫攀爬（一旦猫熟悉了某个区域的布局，它很少会摔倒，所以如果猫的协调性良好，一个两层的“猫咪健身房”通常是安全的）。鼓励探索和利用嗅觉的游戏很有用，比如让猫寻找隐藏的低热量零食。

身体有残疾的猫有其他需求。一般来说，一只截肢的猫和四条腿的猫一样活跃，因为它的其他肢体变得更强壮了。这样的猫可以像正常猫一样奔跑、跳跃和攀爬，所以常规类型的玩耍/锻炼是可行的。对于截肢的猫来说，过度保护的主人是主要问题。患有桡骨发育不全（前腿发育不良）的猫通常也很活跃。虽然它们可能能够向上攀爬，但在往下跳时会有问题，因为它们发育不全的前腿无法起到良好的缓冲作用，可能会重重地着地。互动游戏应该避免让猫从家具等上面往下跳的情况。

协调性差的猫（比如患有小脑发育不全的猫）可能需要在地面上进行玩耍。逗猫棒、乒乓球和常见的地面玩具都很适合，因为猫可以仰面躺着拍打这些玩具，但最好在开阔的区域（房间中央）玩耍，这样当它协调性不好时，就不会高速撞到家具。协调性差的猫并没有意识到自己与其他猫有什么不同——不管它看起来多么笨拙，它仍然会想要追逐逗猫棒和乒乓球。唯一的区别是，主人可能需要调整游戏节奏，以便猫能够抓到玩具。

行动能力下降的猫（包括老年猫）可能更适合扮演“守门员”或“接球手”的角色，而主人则更积极地把玩具朝着猫的方向滚动，让猫去接。许多猫喜欢仰面躺着拍打在它们上方晃动的玩具。主人需要留意猫疲惫的迹象，比如肿胀或喘气。行动能力严重有问题的猫会带来特殊的问题。锻炼可能不可行，而控制饮食可能是控制体重的唯一方法。如果猫有长期严重的行动能力问题（比如部分瘫痪），那么就需要评估它的生活质量。如果问题是短期的（比如骨盆骨折需要关在笼子里休息），一旦兽医确认无碍，就应该增加它的活动量。这样的猫通常在恢复到完全活跃的状态后，会自然地减掉多余的体重。

如何给猫称重

方法一：
先称猫的空提篮重量。把猫放进篮子里，再称装着猫的篮子的重量。用装着猫的篮子的重量减去空提篮的重量，就得到了猫的重量。

方法二（这个方法也有助于你关注自己的体重）：
先称一下自己的体重。抱起猫，再称一下抱着猫时自己的体重。用抱着猫时的体重减去你自己的体重，就得到了猫的重量。由于你的体重每天都可能有变化，所以一定要先称自己的体重，不要想当然地认为自己的体重和两周前一样。

猫与糖

以前，研究人员经常用无糖的水和加糖的水来测试猫是否有偏好。猫似乎无法区分加糖的水和无糖的水，这引发了两种假设：要么猫根本尝不出甜味，要么猫对水的感受器会覆盖对甜味的感受器。

在那些研究中，猫对任何具有行为意义浓度的糖都没有反应（布德罗，1989）。猫无法区分普通水和加了蔗糖的水（卡彭特，1956；巴托舒克等人，1971；博尚等人，1977），但如果在牛奶中加入蔗糖或乳糖，它们会更喜欢牛奶（弗林斯，1951；博尚等人，1977）。博尚等人（1977）认为，猫可能是对加糖牛奶的质地做出反应，而不是对味道。巴托舒克等人（1971）早期的研究发现，猫更喜欢加糖的盐水溶液，而不是不加糖的盐水溶液。从这些不同的研究中得出的结论是，猫直接品尝糖的能力有限。人们认为猫有一种对纯水做出反应的“水味”感受器（巴托舒克等人，1971），这意味着早期关于猫是否能尝出溶解在水中的糖的研究，可能会因为它们对水本身的反应而受到干扰。

直到对猫的基因组进行测序后，才对猫是否真的能够感知甜味进行了更详细的研究。甜味感受器由两个名为Tas1r2和Tas1r3的基因组成。虽然猫的Tas1r3基因看起来正常，但Tas1r2基因与大多数其他哺乳动物的不同。这在野生猫科动物（大型猫科动物和小型猫科动物）以及家猫中都是如此。这种突变意味着猫缺乏一种被认为是检测甜味所必需的受体（李等人，2005）。这种突变可能在专性食肉动物的进化过程中是一个重要的突变。

• 巴托舒克，L. M.，哈内德，M. A. & 帕克斯，L. H.（1971）。猫对水的味觉：对蔗糖偏好的影响。《科学》171，699 – 701。
• 博尚，G. K.，马勒，O. & 罗杰斯，J. G.（1977）。猫（家猫和豹属动物）的口味偏好。《比较与生理心理学杂志》91，1118 – 1127。
• 布德罗，J. C.（1989）。哺乳动物味觉系统的神经生理学和刺激化学。《风味化学：趋势与发展》，美国化学学会研讨会系列第388号，第122 – 137页 [R. 特尔米希、R. G. 巴特里和F. 沙希迪编辑]。华盛顿特区：美国化学学会。
• 布拉德肖，J. W. S（1991）。家犬和家猫食物设计中的感官和经验因素。《营养学会会议录》（1991）50，99 – 106。
• 卡彭特，J. A.（1956）。味觉偏好的物种差异。《比较与生理心理学杂志》49，139 – 144。弗林斯，H.（1951）。猫的甜味和味觉范围。《实验》7，424 – 426。
• 李X，李W，王H，曹J，前桥K，等人（2005）。甜味受体基因的假基因化解释了猫对糖的冷漠。《公共科学图书馆·遗传学》1（1）：e3。doi:10.1371/journal.pgen.0010003